中新网南宁11月22日电 (黄艳梅 苏西晶)广西壮族自治区卫生健康委员会22日发布消息称，广西壮族自治区各级卫生部门坚持预防为主、防治结合。通过建立密集的疾病监测预警网络、深化健康知识传播、加强医疗物资储存和运输、优化诊疗服务流程等一系列措施，扎实做好冬季常见多发病的防控工作，全力保障人民群众健康安全。
随着天气转冷，南方地区进入流感等呼吸道感染多发季节。接种疫苗是目前最有效、最经济的预防方法。广西壮族自治区卫生局区呼吁广大民众充分认识流感疫苗接种的重要性并积极接种。各级医疗机构不仅要广泛宣传疫苗接种的必要性，而且要积极营造有利于疫苗接种的环境，共同构筑坚强的免疫屏障，保护全民健康。
北海市人民医院儿科主任、主任医师孟海强表示，与北方冬季干燥寒冷不同，南方冬季的特点是“湿气刺骨，内外寒冷，晴天少”。这种气候特征很容易引发五种需要针对性预防的常见健康问题：感染、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、骨关节疾病、皮肤疾病和情绪问题。
孟海强表示，冬季是流感病毒、鼻病毒活跃的季节。湿冷空气会刺激呼吸道粘膜。此外，密闭的室内空间很容易吸引细菌，增加流感、肺炎和慢性支气管炎等急性发作的风险。预防方面，除了接种流感疫苗外，建议去人多的地方戴口罩。即使天气寒冷，每天也应开窗2～3次，每次15～20分钟。在饮食中最好加入适量的食物，例如萝卜和梨，它们可以为肺部补水并促进液体分泌。
专家指出，南方冬季健康管理的核心是防寒与祛湿并重。人们保持温暖和温和。通过健康的饮食、适当的运动和稳定的心理，可以提高自身的正气，有效抵御外敌，安全健康地过冬。 （已完）【编辑：李润泽】
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